Studio di Psicologia Dott.ssa Chiara Tonato vi dà il benvenuto
Citazione
William James
"La più grande scoperta della mia generazione è che l'uomo può cambiare la propria vita semplicemente cambiando il proprio atteggiamento mentale"
Cosa bisogna sapere sul percorso psicologico
Una guida verso il benessere
Impiego metodi efficaci che trovano ampio utilizzo nella psicologia, volti a sviluppare nei pazienti la consapevolezza di sé e ad incoraggiarli ad adottare una nuova attitudine verso le situazioni. Quello che è importante ricordare è che le sedute psicologiche non sono pillole magiche, una soluzione immediata: si tratta di un processo di guarigione e potenziamento delle proprie capacità , che come tale richiede tempo e partecipazione, da parte sia del paziente sia dello psicologo. Alla fine, però, modificare anche lievemente quei comportamenti autodistruttivi e riuscire a far fronte in modo costruttivo a sentimenti come tristezza, paura e dolore può portare a grandi risultati che cambiano la vita.
I servizi
Una guida per il percorso verso la guarigione
Potenziamento Cognitivo Didattico
Siamo qui per voi
Per bambini e ragazzi, sedute di potenziamento delle abilità che permettono l'apprendimento didattico. Strategie, software, strumenti compensativi (possibilità di noleggio) per chi ha bisogni educativi speciali (BES) e per chi ha difficoltà di apprendimento o disturbo specifico dell'apprendimento (DSA).Se il/la tuo/a bambino/a o ragazzo/a vuole sviluppare al meglio le sue potenzialità e limare le difficoltà che incontra nel suo cammino, contattaci!
Mindfulness & Yoga personalizzati
Per ritrovare salute e benessere
Se volete avvicinarvi al mondo mindfulness per scoprire le potenzialità della vostra mente, per STARE a contatto con voi stessi nel Qui ed Ora riscoprendovi, respirando e viaggiando verso mondi nuovi o attraverso la meditazione e lo yoga per rigenerare il vostro corpo e renderlo partecipe del vostro processo di cambiamento.Per scoprire cosa la mindfulness e lo yoga possono fare per voi, fissate una prima seduta!
Sostegno psicologico individuale
Assistenza di qualitÃ
Le mie sedute di sostegno psicologico individuale aiutano i pazienti ad avere una prospettiva costruttiva volta alla risoluzione dei problemi ed al miglioramento delle proprie Life Skills nei confronti di situazioni e momenti complessi della vita: adolescenza, età di svincolo(prima età adulta), separazioni, licenziamenti, post pensionamento, gravidanza, post-gravidanza, menopausa e molto altro ancora...Se desiderate iniziare un percorso di cambiamento verso il benessere, non esitate a contattarmi.
Training di rilassamento muscolare progressivo
Qui insieme
Training validato scientificamente messo a punto per la prima volta da Jacobson che permette all' individuo di ottenere una nuova percezione sensomotoria del proprio corpo e di giungere al termine delle sedute ad un rilassamento corporeo.Aiuta quindi l'individuo a ristabilire un equilibrio psicofisico.
Questa tecnica può essere utile per diverse problematiche, come:
Tensione generale
ansia, fobie e disturbi dell’umore.
Gestione dello stress particolarmente elevato
Trattamento dell’insonnia
Supporto per affrontare situazioni importanti come: riunioni, parlare in pubblico, gestire un esame, una performance, una gara sportiva...
Disturbi psicovegetativi (o psicosomatici), migliorando significativamente la qualità della vita di chi lo utilizza regolarmente.
Stati somatici spiacevoli come emicrania, somatizzazioni, attacchi di vomito...
Dolore cronico
Disturbi gastrici come Reflusso gastroesofageo
Se vuoi provare questo training, contattami!
Preparazione ai concorsi in presenza/ online
Sono qui per te
Se stai pensando di partecipare ai concorsi per forze armate, vigili del fuoco, finanza, corpo militare o pubblica amministrazione e vuoi preparati al meglio effettuando un colloquio psicoattitudinale, test ed imparando a gestire al meglio le tue emozioni questo servizio fa per te! Possibilità di usufruirne anche online.Contattami per altre informazioni o per fissare il tuo primo colloquio.
Contattatemi
Fornisco ai miei pazienti gli strumenti per far fronte alle sfide della vita. Per maggiori informazioni e per fissare un appuntamento, non esitate a contattarmi.
3381761261
